September 21, 2018

In unseren Breitengraden und in unserer westlichen Kultur ist es schon seit langer Zeit üblich mind. 2 Mal im Jahr zu fasten.

Es sind die natürlichen Rhythmen in unseren Breitengraden, die uns zum Fasten einladen. Einatmen und Ausatmen, aktiv sein und ruhen, wach sein u...

August 9, 2018

Wir sind mal so mutig und sprechen es direkt an: Was reinkommt, muss auch irgendwie wieder rauskommen. Darum geht es beim Entgiften.

Gift, ist kein schönes Wort. Das klingt akut, fast lebensgefährlich…

Unser Körper leidet nicht an einer akuten Vergiftung, jedoch an einer...

June 14, 2018

Wir lieben die vegane Küche. Im Freien, gemeinsam mit Freunden noch mehr.

Veganes Grillen ist für viele noch eine Herausforderung. Das Steak auf dem Grill war einfach und veganes Grillen scheint auf einmal entweder schwierig oder geschmacklos.

Das muss überhaupt nicht se...

April 13, 2018

Essen und Selbstliebe. Essen und Bewusstheit. Vegane Ernährung. Was ist Essen nach Farben? Sind Smoothies nur gut?

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