February 18, 2019

Tagtäglich begegnen uns tausende von Gefühlen… Manche lassen wir zu, manche verdrängen wir. Über einige sprechen wir und andere schlucken wir hinunter. Die Einen intensiver, die Anderen erscheinen eher so nebenbei. 

Eine sogenannte Achterbahn der Gefühle…

Manchmal hat di...

January 17, 2019

Die Menschheit ist von Zeit und Druck überrannt. Alles basiert auf geplanten Zeitvorgaben, welche uns entweder vorgegeben werden, oder wir uns diese sogar selber vorgeben.

Die Sonnenuhr wurde schon im 3. Jahrtausend v.Chr. erfunden. Mit dem Kalender haben sich die Mensc...

December 23, 2018

Ein Wort von Tausenden, die wir tagtäglich aussprechen…

Bei so vielen gesprochenen oder auch geschriebenen Worten könnte meinen, dass ein einziges Wort sehr wenig Bedeutung, nicht von Wichtigkeit ist. Doch ein einziges Wort kann sehr viel bei Deinem Gegenüber oder bei...

December 1, 2018

Tust Du bereits das, was Dich glücklich macht?

Die Mehrheit der Menschen geht einer Aufgabe nach, die sie keineswegs erfüllt, im Gegenteil, diese Aufgabe zerrt an den Nerven, macht unglücklich und krank.

Doch wer trifft diese Entscheidung? Wer gibt vor, welcher Aufgabe m...

November 1, 2018

Deine Gefühle und Wünsche möchten an die Oberfläche 

Lässt Du diese bereits zu? Oder drängt sich immer wieder Dein Verstand dazwischen?

„Tue ich das, was mich glücklich macht oder mache ich Dinge, weil sie eben gemacht werden müssen? Lebe ich meine Träume bereits oder tr...

September 21, 2018

In unseren Breitengraden und in unserer westlichen Kultur ist es schon seit langer Zeit üblich mind. 2 Mal im Jahr zu fasten.

Es sind die natürlichen Rhythmen in unseren Breitengraden, die uns zum Fasten einladen. Einatmen und Ausatmen, aktiv sein und ruhen, wach sein u...

September 14, 2018

Wie sagt man so schön: "Die Jungfrau liebt die Ordnung!" Solange die Sonne noch im Sternzeichen Jungfrau steht, können auch wir den Impuls des Ordnungschaffens wortwörtlich zu uns nach Hause einladen.

Der eine ist mehr, der andere weniger ordnungsliebend. Der eine liebt...

August 24, 2018

Die Erwartungen loslassen und das Leben lieben - das ist für die meisten leicht, wenn
es im Leben rund läuft, wenn wir positiv Ja sagen können zu dem, was uns umgibt, was uns widerfährt, welche Entscheidungen wir getroffen haben.

Schaffen wir das auch, wenn es aus unser...

August 24, 2018

Ein weises Sprichwort besagt: Meditiere täglich eine Stunde lang. Wenn Du keine Zeit hast, dann zwei.

Die Kraft der Stille, des Innehaltens wird überall auf der Welt und in allen Kulturkreisen praktiziert. Wir im Westen tun nur immer so, als sei dies eine fernöstliche P...

August 9, 2018

Wir sind mal so mutig und sprechen es direkt an: Was reinkommt, muss auch irgendwie wieder rauskommen. Darum geht es beim Entgiften.

Gift, ist kein schönes Wort. Das klingt akut, fast lebensgefährlich…

Unser Körper leidet nicht an einer akuten Vergiftung, jedoch an einer...

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